Les ateliers No Stress® : un programme de formation complet au management du stress et au bien-être au travail en 3 séminaires successifs sur 2 à 3 ans

1 – Les Ateliers Initiation No Stress® :
7 ateliers hebdomadaires d’1h30 – groupe jusqu’à 20 personnes
Tout s’accélère, le stress est partout. S’entraîner à de nouveaux réflexes : comprendre
et réduire le stress, se renforcer, prendre du recul, se centrer, mieux gérer ses émotions.

2 – Les Ateliers Relations No Stress® :
6 ateliers hebdomadaires de 2 h – groupe jusqu’à 16 personnes
Les relations quotidiennes sont souvent agressives et stressantes. Des techniques simples et efficaces pour un équilibre relationnel et une meilleure efficacité.

3 – Les Ateliers Equilibre No Stress® :
3 jours résidentiels – groupe de 20 personnes
Après les bons réflexes acquis  en 1 et 2,  vous prendrez le temps de développer un équilibre complet : mental, physique et émotionnel

1-2 – Les Ateliers Manager No Stress® :
4 ateliers hebdomadaires de 3h30 – groupe jusqu’à 16 personnes
Les managers ont leur rôle à jouer pour prévenir le stress de leur équipe, installer un environnement de bien-être et de performance durable, tout en pratiquant pour eux-mêmes  les outils No Stress®.

Bien-être No Stress

J’ai repris les rennes, pour moi, mon équipe, No Stress a changé la donne !

Zoé, cadre marketing

La méthode No Stress® est  comportementale, cognitive et positive.

nos baromètres nous alertent : 26% de salariés se sentent désengagés, 34% épuisés moralement et physiquement, 42% dorment mal et n’arrivent plus à récupérer… La réduction du stress et le bien-être au travail sont une priorité pour les salariés,  le terreau de la motivation, de la meilleure performance et de la créativité

le management du stress  et la prévention des risques psycho-sociaux est une co-responsabilité : celle de la Direction, des élus, des Managers, et de chaque personne dans l’entreprise

la détection, la prévention et le renforcement : nos 3 axes d’action pour des effets  immédiats, durables et collectifs

Nous sommes engagés à renouer le lien prospère entre l’entreprise et le bonheur au travail.

Être en harmonie...

Vous avez sauvé des collaborateurs du burn-out et apprenez aux autres comment ne pas y aller. Merci.

Pascal, RH

Les cycles d'action d'équipe

C’est une démarche complète, enrichissante, dynamique, à court terme et à long terme, pour faire évoluer mentalités et pratiques.

Jean-Pierre, DAF

Tout mettre en œuvre pour diminuer le stress et faire progresser le bien-être

Baromètre No Stress® : une enquête appréciative annuelle auprès de tous les employés, menée depuis 2006 (benchmark)

Coaching personnel pour un nouveau challenge, une reprise de travail post burn-out…

Les Ateliers de pratique No Stress® : pour s’entrainer aux bons réflexes

Escouade No Stress® : recruter, former, accompagner les volontaires de la prévention et de la détection Stress/RPS dans l’entreprise, (depuis 2010)

Les journées événementielles No Stress® : pour modifier et faire bouger les pratiques et les mentalités – « Débranchez », « Philo, le sens du travail »,«Vive la reconnaissance», « journée Zen »…

Animation du groupe de travail Bien-Être
Conseil RPS – Audit Flash – Revue d’open space…

Conférences
Bien-être – Prévention du stress – Vie sans tabac.