une méthode cognitive, comportementale et positive, sans culpabilité, qui
active responsabilité et choix personnel

Apprendre à bien vivre sans tabac, pas juste s’arrêter de fumer : remise en
route du non fumeur, rééquilibrage émotionnel et physiologique.

Sevrage tabagique progressif sur les 3 dépendances (nicotine, gestuelle,
émotionnelle) sans substitut

7 ateliers hebdomadaires d’1h30, avec des jeux et des actions clés, en groupe
de 12 à 20 participants

Un  vrai suivi :  courriel, assistance téléphonique, rapport à 3 mois et 1 an

une méthode en constante évolution, depuis 1989 : nouveauté 2014, la
méthode e-nosmoking® utilisant la cigarette électronique

 57 % d’arrêts confirmés après 1 an.

…J’avais essayé plusieurs fois mais cette fois j’y suis arrivé et j’en suis fier : je vis sans tabac ! Cette méthode est réjouissante, mener le défi No Smoking en entreprise est très puissant et enrichissant.

Medhi, chef de publicité

Témoignages No Smoking

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Séminaire No Smoking